Главная → Отделение социальной помощи семье и детям → Страничка педагога- психолога → Секреты релаксации: как правильно расслабляться

Разделы сайта

Информер

Информер 2

Секреты релаксации: как правильно расслабляться

23 марта 2022 - admin2

Не секрет, что постоянное напряжение, усталость, стрессы приводят к головным болям, проблемам со здоровьем, снижают нашу работоспособность. Мы становимся раздражительны, начинаем плохо выглядеть, у нас портятся отношения с окружающими.
Поэтому так важно уметь расслабляться. После сеанса релаксации вы будете полны сил и энергии, восстановленный и отдохнувший организм будет более устойчив к стрессам, а настроение поднимется.

Полезные ссылки