Участники клуба «Скандинавочка» подают пример односельчанам

Не нарушая традицию, получатели социальных услуг реабилитационного отделения комплексного центра социального обслуживания населения «Абанский», вновь вышли на прогулку со скандинавскими палочками в зимний лес, возле стадиона.

Участники клуба «Скандинавочка» в количестве 8 человек, Ключевой фигурой клуба скандинавской ходьбы является инструктор по адаптивной физической культуре Тамара Киселева, которая работает для людей и старается, сделать их жизнь лучше.

Лес зимой очень красивый, всё вокруг покрыто толстым слоем снега, где нет шума машин, всё тихо и спокойно. Идти было не тяжело, группа перемещалась в размеренном темпе, останавливаясь передохнуть и полюбоваться зимним лесом.Маршрут был интересный, на пути встречались небольшие горки, где точно не заскучаешь! В группе подобрались замечательные, искренние и доброжелательные люди. Красивая природа, свежий воздух и весёлая компания, а что ещё нужно для отдыха?

Эта прогулка подняла настроение и желание активно проводить досуг, общаясь с природой.

Для справки:

Скандинавская (нордическая) ходьба —это вид физической активности, представляющий собой фитнес-ходьбу на длинные дистанции со специально разработанными палками. Ходьба обладает массой положительных эффектов и при этом нагружает позвоночник и суставы меньше, чем бег трусцой, поэтому этот вид активности стал особо популярен среди людей пожилого возраста.

Призываем всех идти на прогулку всем, кто хочет получить незабываемые впечатления и сделать свою жизнь чуточку ярче!

Инструктор по АФК

Тамара Киселева