Психологические занятия с элементами тренинга по теме: «Профессиональное психологическое выгорание»
В комплексном центре социального обслуживания населения«Абанский», психолог Евгений Бальчёнок, проводит занятия с работниками учреждения с элементами тренинга по теме: «Профессиональное психологическое выгорание».
Цель проведения занятий:профилактика синдрома эмоционального выгорания работников социального учреждения.
Участниками занятий посредствам тематической презентации актуализировались знания по теме: «Что такое профессиональное выгорание?». До каждого работника донесена информация о причинах профессионального выгорания, его проявлениях и методах психологической саморегуляции.
В ходе занятия участники выполняли упражнения направленные на профилактику появления синдрома эмоционального выгорания и мышечной релаксации по Джекобсону: «сосулька», «тяни», бабочка», «черепаха», «бяка-бяка», «буратино», дыхательные релаксационные упражнения по методу «Круг» и «Квадрат». Ознакомились с методом «Аутогенная тренировка Й. Шульца», для дальнейшего самостоятельного выполнения.
Для диагностики первых симптомов синдрома эмоционального выгорания с участниками занятия проведен опросник — «Экспресс-оценка выгорания». Каждый участник, после выполнения опросника, сразу же получил результат, о наличии или отсутствии синдрома эмоционального выгорания.
Занятия с работниками учреждения, по профилактике профессионального психологического выгорания, и впредь, будут продолжаться!
Психолог
Евгений Бальчёнок
